为响应我校心理教育提质行动，“五育”并举，开展以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的各项心理育人活动。土木建筑工程学院于3月19日在主A106举办了开学第一课----心理健康课主题活动，进一步做好学生心理筛查、心理疏导、心理健康教育和预防干预等工作。本次活动由我院心理辅导员于琬莹老师主持，全院所有班级心理委员参与，他们以饱满的热情、生动的表达、灵活的实践展现出了心理健康内涵及重要性。

活动开始，心理辅导员于琬莹老师为参会的心理委员们进行了专业的心理疏导技能培训，从理论知识到实际操作技巧，深入浅出地讲解了如何识别和应对学生常见的心理问题，为心理委员们开展日常工作奠定了坚实基础。

本次活动特别设置了心理情景模拟环节，让心理委员更好地将理论应用于实践。部分同学化身“需要心理疏导的学生”，真实还原了日常生活中可能遇到的各种心理困惑。台下心理委员踊跃上台，运用刚学到的知识和技巧，通过耐心倾听、积极引导，为“需要帮助的同学”提供心理支持。身临其境的体验让参与活动的同学们纷纷表示受益匪浅，对心理疏导工作有了更深刻的理解和体会。

活动最后，一场别开生面的手工竞速比赛将现场活动氛围推向高潮。同学们沉浸在手工制作的乐趣中，不仅放松了心情，缓解了压力，更在合作与交流中增进了彼此间的友谊。

本次心理委员技能培训活动形式新颖、内容丰富，有效提升了心理委员的专业素养和实操能力，为我院营造积极向上、健康和谐的氛围奠定了坚实基础。相信在未来的学习生活中，心理委员们将以更加专业的素养、更加热情的态度为同学们的心理健康保驾护航。