世界精神卫生日活动丨物理与电子工程学院心理主题班会圆满结束！

世界精神卫生日活动

根据学校2024“世界精神卫生日”宣传教育活动总体安排，为普及心理健康知识，提高大学生心理保健意识和自我调节能力，10月-11月物理与电子工程学院2023、2024级各班召开心理主题班会，低年级近900名学生参加。

各班心理委员通过生动有趣的案例分析，引导大家认识到心理健康的重要性，并向同学们提供了校内心理健康咨询方式；在分享环节，同学们敞开心扉，讲述自己在学习和生活中遇到的心理困惑，大家一起出谋划策，提供了许多有效的解决方案；此外，各班组织趣味小游戏，帮助同学们放松身心，缓解心理压力。

本次活动气氛轻松愉快，同学们互动热烈。通过活动，同学们对情绪和压力有了更清楚地认识，也掌握了实用的心理调适方法。未来，我院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，将心理健康知识融入日常生活和学习当中，努力营造一个积极向上、充满关爱的校园环境。